По вопросам подключения звоните6-67-207(922)515-56-51 -Мегафон7(912)461-36-10 -МТС7(904)833-55-28 -Теле27(964)180-28-08 -Билайн с 08:00 до 22:00 пн - пт с 10:00 до 22:00 сб - вс
Есть множество способов, всё зависит от человека. Можно:
1.Набить кому нибудь морду
2.Съесть что нибудь
3.Покурить и выпить
4.Заняться сексом
5.наорать на кого нибудь
6.попросить, чтоб тебе набили морду
7.Побрить наголо голову
8. Облить себя холодной водой
9. Устроиться на работу
10.Навести порядок
....
можно до бесконечности перечислять, главное: найти безопасное и результативное для себя)
Есть три вида избавления от злости:
- Пассивный (поплакать..)
- Активный (покричать, подраться..)
- Интеллектуальный (разобраться в причинах своей злости и искоренить их)
Холокост пишет:Есть три вида избавления от злости: - Пассивный (поплакать..) - Активный (покричать, подраться..) - Интеллектуальный (разобраться в причинах своей злости и искоренить их)
- Вах.. плакать от злости - необыкновенно, наверно - Это скорее - агрессивный.. Если верить экспериментам, ни к чему хорошему это не приведет. Это лишь будет поводом, для выделения еще одной порции агресии.
- Интелектуальный.. вот это я бы назвал "пассивным" способом(поплакать, я думаю, это была шутка ) .. В сущности способ действительно хороший, человек успокаивается.. Но накопление злости ведет к неминуемым последствиям.. если постоянно гасить злость таким способом, организм не выдержит, в том числе и физически.
В действительности же лучше заняться спортом. Тот же самый бег(в том числе и "бег на месте") приводит к куда более прогрессивным результатам.. адреналин выделяемый от агрессии идет в мирное русло( ).. а этим временем пропадает желание(и силы) злиться на кого-либо.. Если злость была неоправданной, то у вас как раз есть время подумать над этим и сделать вывод.
Если проявление злости имеет "хронический" характер, конечно же следует обратиться в больницу.. там всем помогут
Mart-4 пишет:(поплакать, я думаю, это была шутка ) .. В сущности способ действительно хороший, человек успокаивается.. Но накопление злости ведет к неминуемым последствиям.. если постоянно гасить злость таким способом, организм не выдержит, в том числе и физически.
Про "поплакать" я вполне серьезно Масса людей подавляет так любую свою агрессию и недовольство. Не обязательно именно лить слезы, под это определение подходит любое пассивное переживание, не дающее ни разрядки, ни решения проблемы.
Про накопление злости - сразу вспоминается фильм "Управление гневом" =)
по моему лучше устранять изза чего ты начинаешь злиться и быть спокойнее,реагировать по другому пересмотри свои взгляды на что ты вообще злишься,может это пустяк.Поразмысли в голове это все может не нада будет даже злиться.Или в конце концов скажи чтоб к тебе минут 5-10 не подходии пока ты не успокоишься
спасибо тем,кто меня любит-вы делаете меня лучше.. спасибо тем кто меня ненавидит-вы делаете меня сильнее.. спасибо тем,кому вообще все равно-вы нужны для массовки...
Подойди к стене, кирпичной или на крайняк бетонной.
Шваркни во время приступа злости сильно, невзирая на последствия, кулаком в эту стену, потерпи пару секунд боль. Если кулачки не привыкшие, то по-началу можешь на дверном деревянном косяке потренироваться.
За эти пару секунд всю злость как рукой снимет.
Не забудь сразу под холодной водой руку подержать, чтоб не опухла.
самый верный и относительно безобидный способ.
Либо запишись в секцию бокса. Там тебе в профилактических целях периодически будут заранее выбивать любую злость.
Тебе наука, а людям спокойствие.
А вообще, америкосы вроде советуют глубоко глубоко вдохнуть и вслух считать до десяти. (но мне кажется это фигня)
BOSS пишет:Подойди к стене, кирпичной или на крайняк бетонной. Шваркни во время приступа злости сильно, невзирая на последствия, кулаком в эту стену, потерпи пару секунд боль. Если кулачки не привыкшие, то по-началу можешь на дверном деревянном косяке потренироваться. За эти пару секунд всю злость как рукой снимет.
даааа... действенно, но больно
Не расстраивайся из-за людей. Они все равно умрут (с)
По-моему уже дали все советы, а Dark stone все никак выбрать не может Главное "выплиснуть" свою злость наружу, например, сорвись на дереве, отметель его, надавай ему по самые корни
При постоянном повторении, не теряет смысл только мат.
А я иногда начинаю играть на гитаре что-то очень агрессивное и злое. И когда тебе уже надоело слушать свою лажу, когда соседи стучат тебе в дверь, когда твой медиатор превратился в кусок дерьма, тогда понимаешь, что злости больше нет. Кстати, порывы злости - очень творческое время)
Надо придти к бабушке, устало улыбаться всем её расспросам, потом уснуть у нее на кровати, когда она укроет пледом, поспать часа 3... и можно жить дальше ...
Tigress пишет:Есть множество способов, всё зависит от человека. Можно: 1.Набить кому нибудь морду 2.Съесть что нибудь 3.Покурить и выпить 4.Заняться сексом 5.наорать на кого нибудь 6.попросить, чтоб тебе набили морду 7.Побрить наголо голову 8. Облить себя холодной водой 9. Устроиться на работу 10.Навести порядок .... можно до бесконечности перечислять, главное: найти безопасное и результативное для себя)
Говорят посогает, хотя я не пробывал 
#1
валерьянки выпить и все как рукой снимет, сразу успакаиваешься и тебе все по барабану
